夠壯了，努諾：我已經告訴特拉奧雷不要去健身房，更不要舉重體育·APP,??四象生五行??現在下載安裝,周周送518。是由一群資深專業的電子競技玩家研發的電競競猜平臺。不但有頂尖的技術支持，還擁有令人驚嘆的視覺界面及高效的用戶體驗
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當地時間3月2日，夠壯告訴西漢姆聯主教練努諾表示，努諾特拉奧雷被禁止在西漢姆訓練基地進行舉重訓練。已經
努諾發出這一禁令的特拉原因是特拉奧雷自身的肌肉體格，努諾稱其為“令人難以置信”。奧雷這位30歲的不去不舉邊鋒在1月轉會窗口從富勒姆轉會西漢姆。特拉奧雷曾在2018年至2021年間與努諾在狼隊共事。健身
在上周六以2-5輸給利物浦的房更比賽之前，西漢姆聯球員薩默維爾在社交媒體上發布了一段視頻，夠壯告訴顯示特拉奧雷坐在舉重凳上。努諾
努諾在周一的已經賽前新聞發布會上說：“他的肌肉令人難以置信，這完全是特拉基因決定的。他的奧雷基因一直是這樣的，他應該避免去健身房，不去不舉更別說舉重了。健身這是我覺得他需要意識到的一點。他身上已經有足夠的重量。他會做一些預防性的訓練，但不會在那里舉重。”
努諾舉例說：“比如我們的18歲U21后衛艾瑞達斯-戈蘭貝基斯，他得在健身房花費幾個小時。我們必須讓他增加肌肉！他才需要練肌肉。特拉奧雷正好相反。”
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